Loader

Συνταγές με συστατικό: ραπανάκια

Σπαράγγια και ραπανάκια με πουρέ καρότου

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

4/6/16 Σπαράγγια και ραπανάκια με πουρέ καρότου για συνοδευτικό ή κύριο πιάτο. Πολύχρωμο, ανοιξιάτικο και απόλυτα θρεπτικό πιάτο.

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιξιάτικη πατατοσαλάτα με σπαράγγια

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

30/5/16 Μια πολύ υγιεινή και νόστιμη ανοιξιάτικη πατατοσαλάτα με σπαράγγια σας προτείνουμε σήμερα. Ετοιμάζεται πολύ εύκολα και μπορούμε να συμπληρώσουμε όποιο άλλο εποχιακό γλυκό μας αρέσει. 3 μέτριες πατάτες ½ κιλό σπαράγγια 10 ραπανάκια κομμένα στη μέση ½ φλιτζάνι μαϊντανός ψιλοκομμένος 2-3 φρέσκα κρεμμύδια 1 φλιτζάνι διάφορα λαχανικά  τουρσί Για ...

Διαβάστε περισσότερα

Χταποδοσαλάτα με ατζούρι και δροσερή σος

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

20/7/15 Χταποδοσαλάτα με ατζούρι και δροσερή σος γιατί το ξυλάγγουρο ή κλωσάκι, όπως το ξέρουν κάποιοι, είναι λαχανικό θερμής εποχής και το βρίσκουμε μόλις ανέβουν οι θερμοκρασίες. Ιδιαίτερο και ξεχωριστό, το ατζούρι, μοιάζει με το αγγούρι αλλά βοτανικά ανήκει στο πεπόνι. Ευδοκιμεί σε πολλά νησιά του Αιγαίου αλλά είναι ευρέως ...

Διαβάστε περισσότερα

Πατατοσαλάτα με sour cream

Κατηγορία Συνταγής: Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

27/6/15 Πατατοσαλάτα με sour cream για συνοδευτικό αλλά γιατί όχι και κύριο πιάτο.

Διαβάστε περισσότερα

Καπνιστή πατατοσαλάτα

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

8/5/15 Η καπνιστή πατατοσαλάτα που ετοιμάσαμε σήμερα είναι ιδανική για τις μέρες εκείνες που θέλουμε ένα υγιεινό και χορταστικό γεύμα χωρίς να ξοδέψουμε πολύ χρόνο στην κουζίνα. Αν έχουμε βράσει δε τις πατάτες από την προηγούμενη… απλά βάζουμε κρασί στο ψυγείο.

Διαβάστε περισσότερα

Noodles με ραπανάκια και σάλτσα σόγιας

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

1/4/15 Noodles με ραπανάκια και σάλτσα σόγιας για ένα νηστίσιμο πιάτο επηρεασμένο από την Ασία. Επειδή κάθε χρόνο αναρωτιόμαστε τι να φάμε αυτές τις μέρες, στο ZannetCooks,κάνουμε τη νηστεία νόστιμη και πρωτότυπη. ½ συσκευασία chow mein noodles ή ότι noodles προτιμάμε 1 ματσάκι ραπανάκια με τα φύλλα του 3-4 φρέσκα ...

Διαβάστε περισσότερα

Φινόκιο και ραπανάκια σαλάτα γιορτινή

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

21/12/14 Φινόκιο και ραπανάκια σαλάτα γιορτινή και οι προτάσεις για τα καλούδια του γιορτινού τραπεζιού, έρχονται και φέτος από το ZannetCooks, μόνο για εσάς. Για τη σαλάτα: 250gr. Ραπανάκια κομμένα σε λεπτές φέτες 2/3 του φλιτζανιού σπόρια ροδιού 1 μικρή ρίζα φινόκιο, κομμένη σε φέτες ½ φλιτζάνι μαϊντανός ψιλοκομμένος 3-4 ...

Διαβάστε περισσότερα

Ραπανάκια σαλάτα με vinaigrette φιστικιού Αιγίνης

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

14/11/14  Ραπανάκια σαλάτα με vinaigrette φιστικιού Αιγίνης. Μια πλούσια σαλάτα ή ένα χορταστικό συνοδευτικό, εσείς αποφασίζετε. Εγώ την σέρβιρα με ψητό ψαράκι και σας το συνιστώ ανεπιφύλακτα. 5-6 μεγάλα ραπανάκια κομμένα σε λεπτές φέτες 2 μέτρια κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 μικρό μαρούλι ή άλλο πράσινο σαλατικό της αρεσκείας ...

Διαβάστε περισσότερα

Ψαροσαλάτα πάνω σε βάφλα λιναρόσπορου

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

16/10/14 Ψαροσαλάτα πάνω σε βάφλα λιναρόσπορου. Ο πιο εντυπωσιακός τρόπος να φάτε το ψαράκι (ακόμα και αυτό που σας περίσσεψε) με τα πιο υγιεινά υλικά και τρόπο μαγειρέματος. Νοστιμιά και σωστή διατροφή, στο ZannetCooks πάνε πακέτο. Για την ψαροσαλάτα: 1 ½ φλιτζάνι ψάρι, που έμεινε ή άλλο της προτίμησης μας ...

Διαβάστε περισσότερα

Ενεργειακό πράσινο μπολ

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

10/10/14 Ενεργειακό πράσινο μπολ. Γεμάτο πράσινα λαχανικά, βιταμίνες και πλούσια γεύση. Το πράσινο είναι ένα χρώμα ουδέτερο. Συμβολίζει πέρα από την ενέργεια, τη ζωή, την ελπίδα, την βλάστηση, την ανάπτυξη, την ωριμότητα και τη φύση. Είναι ένα χρώμα κατευναστικό και επουλωτικό. Ξεκουράζει τα μάτια, γι΄αυτό ο πίνακας και τα θρανία ...

Διαβάστε περισσότερα