Loader

Συνταγές από το πιάτο: Συνοδευτικό

Ψητά λαχανικά με μυρωδικά και βινεγκρέτ κάππαρης

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

1/5/16 Ψητά λαχανικά με μυρωδικά και βινεγκρέτ κάππαρης γιατί η γεύση στο πιάτο μας βασίζεται σε απλά υλικά. Σερβίρουμε με το αρνί ή το κατσίκι της ημέρας και έχουμε συνοδευτικό και σαλάτα χωρίς πολύ κόπο. 2 κολοκυθάκια χοντροκομμένα 1 μεγάλη γλυκοπατάτα κομμένη σε κομμάτια 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια ...

Διαβάστε περισσότερα

Πολύ τραγανές ψητές πατάτες

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

29/4/16 Πολύ τραγανές ψητές  πατάτες για να συνοδεύσουμε το κρέας του Πασχαλινού γεύματος και όχι μόνο.

Διαβάστε περισσότερα

Ψητό μπουτάκι αρνιού και αρωματικό πλιγούρι

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

30/4/16 Ψητό μπουτάκι αρνιού και αρωματικό πλιγούρι με ρόδι και μυρωδικά για ένα πασχαλινό πιάτο όλο γεύση και άρωμα. Για το αρνί: 1 ½  κιλό αρνί μπούτι κομμένο για φούρνο 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα στη μέση 3-4 σκελίδες σκόρδο Χυμό από 2 πορτοκάλια 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Αλατοπίπερο 1 ...

Διαβάστε περισσότερα

Κράκερς πολυσπόρια

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

27/4/16 Κράκερς πολυσπόρια πραγματικά εκπληκτικά. Κι αν στην αγορά κυκλοφορούν πάνω από 10.000 διαφορετικά είδη, εξαιρετικά σε ποιότητα και σε νοστιμιά, για άλλη μια φορά θα επαναλάβω, πως σαν τα σπιτικά δεν έχει. Όπως λέει και το όνομα τους, έχουν πολλά σπόρια αλλά λίγο κόπο. Πλούσια σε φυτικές ίνες και ...

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη λαχανοσαλάτα με dressing ταχίνι

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

24/4/16 Πικάντικη λαχανοσαλάτα με dressing ταχίνι ή θα έπρεπε να γράψω πολύ πικάντικη; Με πιπεριές jalapenos στη σαλάτα και μουστάρδα Dijon στο dressing δημιουργείται ένας εκρηκτικός συνδυασμός για τους λάτρεις των hot καταστάσεων που δεν θέλουν να παρεκκλίνουν από τη νηστεία των ημερών . 1 μικρό κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο 2 ...

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικα τυρομπαστουνάκια από ζύμη πίτσας

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

16/4/16 Πικάντικα τυρομπαστουνάκια από ζύμη πίτσας και θα ανυπομονείτε να βγουν από το φούρνο.  

Διαβάστε περισσότερα

Dressing με ξινόγαλα και παπαρουνόσπορο

Κατηγορία Συνταγής: Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

11/4/16 Dressing με ξινόγαλα και παπαρουνόσπορο για να συνοδεύσουμε ελαφριά και δροσερά τις σαλάτες μας.

Διαβάστε περισσότερα

Τραγανή ρυζοσαλάτα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

10/4/16 Η σημερινή τραγανή ρυζοσαλάτα είναι ένα γευστικό πάντρεμα υγιεινής διατροφής. Το αποτοξινωτικό κουνουπίδι και οι φυτικές ίνες από το καστανό ρύζι θα σας χορτάσουν και θα σας δώσουν ενέργεια και ευεξία. Μεταφέρεται στο γραφείο και είναι νόστιμη ζεστή και κρύα. 1 μέτριο κουνουπίδι χωρισμένο σε φουντάκια 1 ½ φλιτζάνι ...

Διαβάστε περισσότερα

Απόλυτα πράσινη σαλάτα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

9/4/16 Απόλυτα πράσινη σαλάτα για απόλυτη αποτοξίνωση. Υγιεινή διατροφή στο έπακρο σε ένα πιάτο που θα «καθαρίσει» τον οργανισμό μας και θα μας χορτάσει νόστιμα.

Διαβάστε περισσότερα

Μοντέρνο ταμπουλέ με κινόα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (4.7 / 5)

6/4/16 Μοντέρνο ταμπουλέ με κινόα στο τραπέζι μας σήμερα. Μπόλικος μαϊντανός με πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικές δράσεις και κινόα για πρωτεΐνη μπορούν να σταθούν και σαν ένα ελαφρύ κύριο γεύμα. Θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας και θα σας δώσει ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα