Loader

Ετικέτα: μπανάνες

Brownies με μπανάνα και σοκολάτα βάφλα

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

27/3/15 Brownies με μπανάνα και σοκολάτα βάφλα για γλυκές και απολαυστικές γευστικές στιγμές. Που και που νομίζω πως πρέπει να κακομαθαίνουμε λίγο τον εαυτό μας.

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγευμα με κάστανα και βρώμη

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

8/2/15 Πρόγευμα με κάστανα και βρώμη και θα αναθεωρήσετε κάθε αρνητική άποψη για το υγιεινό πρώτο γεύμα της ημέρας.  

Διαβάστε περισσότερα

Μπάρες ενέργειας με μπανάνα και ξερά φρούτα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

2/1/15  Μπάρες ενέργειας με μπανάνα και ξερά φρούτα. Αυτή τη φορά η αγαπημένη μου βρώμη με το τόσο απωθητικό όνομα κρύφτηκε μέσα σε μπάρες που θα σας γεμίσουν ενέργεια, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Είναι υγιεινές, μπορούμε να τις τυλίξουμε για να τις πάρουμε σαν σνακ στο σχολείο ή τη δουλειά ...

Διαβάστε περισσότερα

Καλαμποκόψωμο με μπανάνα

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

31/12/14 Καλαμποκόψωμο με μπανάνα. Ένα πραγματικά διαφορετικό ψωμί που τρώγεται και σε αλμυρούς αλλά και σε γλυκούς συνδυασμούς. Όπως είχα πει και πριν ένα χρόνο( η πρώτη ανάρτηση του 2014 ), το καλαμποκόψωμο  είναι ένα τυχερό και γούρικο φαγητό κι αφού το δοκίμασα πέρσι και δεν πήγε κι άσχημα η ...

Διαβάστε περισσότερα

Πρωινό βρώμης με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

1/11/14 Πρωινό βρώμης με μπανάνα και φυστικοβούτυρο για ένα πλήρες πρόγευμα που θα σας κρατήσει χορτάτους και γεμάτους ενέργεια για όλη την ημέρα. Οι παραλλαγές και οι συνδυασμοί πολλοί, πάντα ανάλογα τις προτιμήσεις του καθενός. Επιπλέον αν χρησιμοποιούμε φούρνο μικροκυμάτων, μπορούμε να το βάλουμε. για λίγα δευτερόλεπτα πριν το καταναλώσουμε, ...

Διαβάστε περισσότερα

Πασχαλινές γλυκές φωλιές μπανάνας

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

16/4/14 Νιφάδες βρώμης, μπανάνα και αυγουλάκια του Πάσχα. Με μόνο 3 υλικά, φτιάξαμε γλυκές φωλιές μπανάνας που είναι άκρως Πασχαλινές και  απευθύνονται σε όλες τις  ηλικίες , ανεξαιρέτως και επιπλέον είναι ένα πολύ εύκολο κέρασμα ή δώρο , επίκαιρο και γιορτινό!

Διαβάστε περισσότερα

Muffins μπανάνα καρύδα με 2 επιλογές

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

11/4/14 Muffins μπανάνα καρύδα με 2 επιλογές. Νηστίσιμη ή όχι, για vegetarian ή απλά οικολόγους, για μικρούς ή μεγάλους, για πρωινό ή snack, για το σπίτι ή για κέρασμα. Όπως τα έχουμε ξαναπεί , το πιο ανακουφιστικό πράγμα στη ζωή είναι οι επιλογές. Για τα muffins: 2/3 του φλιτζανιού αλεύρι ...

Διαβάστε περισσότερα

Love biscotti με μπανάνα – φράουλα και καρύδια

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

12/2/14 Love biscotti με μπανάνα – φράουλα και καρύδια. Ένα γλύκισμα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου αλλά και για το σχολείο, το γραφείο, τον απογευματινό καφέ και όσους αποφεύγουν τα γλυκά λόγω διατροφής!

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοσχέδιες μπάρες με muesli και μπανάνα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (4.3 / 5)

20/1/14 Αυτοσχέδιες μπάρες με muesli και μπανάνα για σήμερα. Ένα γλυκό κέρασμα λόγω των γενεθλίων της μαμάς μου!! Χρόνια πολλά στη μαμά μου και όσους γιορτάζουν σήμερα αλλά και σε όλες τις μαμάδες που τις στεναχωρούμε συχνά πυκνά, χωρίς να το θέλουμε πραγματικά! Υγεία, ψυχική ηρεμία και γλυκές στιγμές!  

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά πίτσα με σοκολάτα και μπανάνα

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

  200γρ.κουβερτούρα 60γρ.βούτυρο 100ml κρέμα γάλακτος 3 μπανάνες 2κ.σ.ζάχαρη άχνη ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ 400γρ.αλεύρι 100γρ.σιμιγδάλι 375ml νερό 10γρ.μαγιά 10γρ.αλάτι 50ml λάδι

Διαβάστε περισσότερα