Loader

Ετικέτα: φρέσκα φρούτα

Σαλάτα παντζάρι με πράσινο μήλο και σέλερι

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

1/1/17 Σαλάτα παντζάρι με πράσινο μήλο και σέλερι σας προτείνω σήμερα φίλες και φίλοι. Για να μπει υγιεινά η χρονιά ,είτε έχετε είτε δεν έχετε κάποιο προγραμματισμένο τραπέζι. Αν έχετε, η συγκεκριμένη σαλάτα θα σας βγάλει ασπροπρόσωπους χωρίς πολύ κόπο. Αν πάλι δεν έχετε, είναι ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα ...

Διαβάστε περισσότερα

Γιορτινή λαχανοσαλάτα με φρούτα

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

27/12/16 Γιορτινή λαχανοσαλάτα με φρούτα για γεύση, υγεία και εμφάνιση σε ένα πιάτο. 2 ½ φλιτζάνια λάχανο ψιλοκομμένο Τα σπόρια από 1 ρόδι 1 πράσινο μήλο κομμένο σε κυβάκια 1 μεγάλο πορτοκάλι ψιλοκομμένο 3-4 κουταλιές της σούπας κάσιους ή άλλος ξηρός καρπός της αρεσκείας μας Για το dressing: Χυμό από ...

Διαβάστε περισσότερα

Ιταλικό γιορτινό ψωμί

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

26/12/16 Ένα Ιταλικό γιορτινό ψωμί με την ονομασία pinza και όχι pizza ( αν και από εκεί προέρχεται) σας προτείνουμε για φέτος. Στην γειτονική μας χώρα καταναλώνεται κυρίως την Πρωτοχρονιά αλλά και σε όλη την διάρκεια των χριστουγεννιάτικων ημερών θα το βρείτε να υπάρχει στα σπίτια και στα μαγαζιά με ...

Διαβάστε περισσότερα

Μήλα πρωινού γεμιστά με βρώμη

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

11/11/16 Μήλα πρωινού γεμιστά με βρώμη και θα έχετε την πιο υγιεινή μηλόπιτα πρωινό που έχετε δοκιμάσει ως τώρα. Αν είναι σαββατοκύριακο μπορείτε να ετοιμάσετε τα μήλα από το βράδυ και το πρωί να τα βάλετε να ψήνονται όσο θα χουζουρεύετε. Αν τα κάνετε για τις βραδινές υπογλυκαιμίες, μπορείτε να ...

Διαβάστε περισσότερα

Κέικ μερέντα μπανάνα χωρίς αλεύρι

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

3/11/16 Κέικ μερέντα μπανάνα χωρίς αλεύρι και θα γίνεται η αγαπημένη όλων όσων το δοκιμάσουν. Υγρό, πλούσιο και αφράτο, χωρίς να αναφέρω, πόσο εύκολο είναι να το ετοιμάσετε. Κάτι με έχει πιάσει τελευταία με τις μπανάνες, σε διάφορους συνδυασμούς γλυκών που δεν μπορώ να το εξηγήσω. Το αποτέλεσμα βέβαια με ...

Διαβάστε περισσότερα

Coffee cake με φρέσκα ροδάκινα και καρύδια

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

29/9/16 Coffee cake με φρέσκα ροδάκινα και καρύδια για να συνοδεύσουμε τι άλλο παρά τον καφέ μας. Άντε και το τσάι μας. Ένα σπιτικό κέικ το θέλω πάντα να το έχω το ομολογώ. Αφενός επειδή αρέσουν σε εμένα αφετέρου γιατί είναι ένα κέρασμα ή σνακ που πάντα καταναλώνεται. Με τα ...

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη κομπόστα με φρέσκα δαμάσκηνα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

28/9/16 Γρήγορη κομπόστα με φρέσκα δαμάσκηνα για να σερβίρουμε με το γιαουρτάκι μας ή όπως προτιμάει ο καθείς. Προσωπικά μετά τη γέννα καταναλώνω άπειρες ποσότητες γιαουρτιού. Έτρωγα αρκετό πριν την εγκυμοσύνη, το έκοψα όσο ήμουν έγκυος γιατί μου έφερνε αναγούλα και τώρα του δίνω και καταλαβαίνει. Και όταν λέω του ...

Διαβάστε περισσότερα

Σπιτικό granola

Από: Zannet Galigali | 0 Σχόλια | | Κατηγορία: Ιστορίες της κουζίνας | Ετικέτες : , , , , , , , ,

Το θέμα μας αυτή τη βδομάδα είναι το granola. Κάποιοι θα αναρωτιέστε τι είναι αυτό, κάποιοι άλλοι, όλο και κάπου το έχει πάρει το μάτι σας και κάποιοι, οι πιο ενημερωμένοι ξέρουν πολύ καλά περί τίνος πρόκειται και ήδη προετοιμάζουν τα υλικά.Το granola λοιπόν δεν είναι τίποτα άλλο παρά νιφάδες ... περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα

Μπουτάκια κοτόπουλου με μήλα και λωτούς

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

12/4/16 Μπουτάκια κοτόπουλου με μήλα και λωτούς στο φούρνο για ένα πιάτο με πλούσια και διαφορετική γεύση. Η γλύκα των φρούτων θα εμπλουτίσει το απλό μας κοτόπουλο, με τρόπο που δεν θα πιστεύει ο ουρανίσκος σας.

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές αποτοξίνωσης

Από: Zannet Galigali | 0 Σχόλια | | Κατηγορία: Ιστορίες της κουζίνας | Ετικέτες : , , , , , , , , , , , ,

Πείτε μου φίλες και φίλοι εσείς τι μέθοδο ακολουθείτε ώστε να μην πάρετε βάρος το χειμώνα που συμπεριλαμβάνει και τις γιορτές των Χριστουγέννων ή ακόμα χειρότερα του Πάσχα, που είναι κοντά στο καλοκαίρι; Ή μήπως είστε ο τύπος που απολαμβάνει το χειμώνα και αναλαμβάνει δράση από Άνοιξη και μετά; Ή ... περισσότερα

Διαβάστε περισσότερα