Ετικέτα: βρώμη
Πρόγευμα βρώμης με γλυκοπατάτα και κακάο
13/12/14 Πρόγευμα βρώμης με γλυκοπατάτα και κακάο γιατί όπως σας υποσχέθηκα τις προάλλες, φέτος στο ZannetCooks, η γλυκοπατάτα θα γίνει υλικό must, αλλά όχι μόνο αυτή. Κολοκύθα, κάστανα, ρόδι, λωτοί και άλλα πολλά, σύντομα κοντά σας. Μεγάλη έμπνευση την έχω, για τέλος του χρόνου.
Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινό γλύκισμα με κομποστα φρέσκων δαμάσκηνων
10/11/14 Υγιεινό γλύκισμα με κομπόστα φρέσκων δαμάσκηνων. Ένα πραγματικό γλύκισμα με πολλές επιλογές σερβιρίσματος πέρα από τη σημερινή μας συνταγή. Βάζουμε την κομπόστα πάνω σε γιαούρτι, παγωτό ή ακόμα φρυγανισμένο ψωμί. Για το μείγμα βρώμης: 2 φλιτζάνι γάλα 2 φλιτζάνια νερό 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης ¼ του φλιτζανιού καστανή ...
Διαβάστε περισσότερα
Πρωινό βρώμης με μπανάνα και φυστικοβούτυρο
1/11/14 Πρωινό βρώμης με μπανάνα και φυστικοβούτυρο για ένα πλήρες πρόγευμα που θα σας κρατήσει χορτάτους και γεμάτους ενέργεια για όλη την ημέρα. Οι παραλλαγές και οι συνδυασμοί πολλοί, πάντα ανάλογα τις προτιμήσεις του καθενός. Επιπλέον αν χρησιμοποιούμε φούρνο μικροκυμάτων, μπορούμε να το βάλουμε. για λίγα δευτερόλεπτα πριν το καταναλώσουμε, ...
Διαβάστε περισσότερα
Πρόγευμα βρώμης με ροδάκινα και chia seeds
28/9/14 Πρωινό βρώμης και ροδάκινα και chia seeds. Αν θέλουμε αντικαθιστούμε τα ροδάκινα με άλλο φρούτο της αρεσκείας μας και ετοιμάζουμε αποβραδίς σε ελάχιστο χρόνο, για το πιο ευχάριστο πρόγευμα, όλης της οικογένειας.
Διαβάστε περισσότερα
Μπιφτέκια μελιτζάνας με βρώμη
23/9/14 Μπιφτέκια μελιτζάνας με βρώμη. Τα κάνουμε burger ή τα σερβίρουμε με κάποια σος της αρεσκείας μας , αλλά τρώγονται εξίσου ευχάριστα μόνα τους. Κανείς δεν θα καταλάβει ότι δεν έχουν κρέας, ούτε στην γεύση μα ούτε και στην εμφάνιση.
Διαβάστε περισσότερα
Μπισκότα με 4 υλικά
22/9/14 Μπισκότα μ 4 υλικά και 12 λεπτά από το χρόνο μας. Με πραλίνα φουντουκιού που αγαπούν όλα τα παιδιά , μικρά και μεγάλα.
Διαβάστε περισσότεραΣνακ για το σχολείο και όχι μόνο
Ετοιμάζοντας σπιτικά σνακ για τα παιδιά, εκτός από υγιεινά είναι σημαντικά για τη δημιουργία καλών συνηθειών στη διατροφή τους για πάντα. Μαθαίνουν να αποφεύγουν το junk food και να αγαπούν τα φρούτα και τα λαχανικά. Τα σνακ που θα σας παρουσιάσουμε απαιτούν λίγο από το χρόνο σας και θα προσφέρουν ... περισσότερα
Διαβάστε περισσότερα
Πρωινό βρώμης Bircher muesli
15/9/14 Πρωινό βρώμης Bircher muesli. Η αρχική συνταγή Bircher muesli είναι ακριβώς το αντίθετο από αυτό που έχουμε συνηθίσει να αγοράζουμε συσκευασμένο στα super market. Είναι ένας χυλός από βρώμη, χυμό λεμόνι, μήλο και κρέμα ή γάλα το οποίο ετοιμάζουμε αποβραδίς ώστε να αποκτήσει την μορφή κρέμας. Στην πορεία φυσικά ...
Διαβάστε περισσότερα
Πρόγευμα βρώμης με cranberries και κανέλα
4/5/14 Πρόγευμα βρώμης με cranberries και κανέλα. Δηλαδή, προ- γεύματος. Συνήθως εννοούμε το πρωινό μας γεύμα, αλλά αν τα δοκιμάσετε θα καταλάβετε ότι «προ»κάθε γεύματος αλλά και κατόπιν, είναι ένα νόστιμο γλύκισμα που θα το απολαύσετε, χωρίς τύψεις!
Διαβάστε περισσότερα
Εύκολα κριτσινοψωμάκια για το πασχαλινό τραπέζι
20/4/14 Εύκολα κριτσινοψωμάκια για το πασχαλινό τραπέζι για να ξεφύγουμε από τα συνηθισμένα και να πρωτοτυπήσουμε στα γρήγορα. Τρώγονται πριν, στην διάρκεια και μετά το φαγητό αλλά και την επόμενη μέρα, αν μείνουν!
Διαβάστε περισσότεραΕπιλογές
- Πρόσφατες
- Αγαπημένες
- Τυχαίες
-
Κασεροκροκέτες φούρνου
(5 / 5)
-
Φόρμα λαχανικών με γαλοπούλα
(5 / 5)
-
Τρουφάκια με ζαχαρούχο γάλα
(4.4 / 5)
-
Πίτα με κιμά και λουκάνικο
(5 / 5)
-
Κοτόπουλο πάπρικας
(5 / 5)
-
Λαγάνα Μεσογείου
(0 / 5)
Τώρα μπορείς να έχεις το Cookmania.gr στο κινητό σου!
Πρόσφατες Συνταγές
-
Μπακαλιάρος λεμονάτος με κριθαράκι και...
Με τον ίδιο τρόπο που φτιάξαμε το λεμονάτο κοτόπουλο με...
-
Κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι και...
Κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι και ελιές σε ελάχιστο χρόνο ετοίμασα...
-
Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι...
Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι με μανιτάρια και λάχανο σερβίρουμε...
-
Ζουμερό χταπόδι στο αλουμινόχαρτο
Αν ψάχνετε ένα καινούργιο, πεντανόστιμο και εύκολο τρόπο να σερβίρετε...