Loader

Φακές πιπεράτες

2013-07-28
  • Χρόνος προετοιμασίας: 20λ
  • Χρόνος μαγειρέματος: 40λ
Βαθμολογία

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Βάθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

0 Βαθμολογία

Σχετικές Συνταγές:
  • Μπακαλιάρος λεμονάτος με κριθαράκι και ελιές

  • Κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι και ελιές

  • Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι με μανιτάρια και λάχανο

  • Ζουμερό χταπόδι στο αλουμινόχαρτο

  • Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά

Συστατικά  

250γρ.φακές
Λάδι
Αλατοπίπερο
1κόκκινη πιπεριά ψιλ/νη
1πράσινη πιπεριά ψιλ/νη
1κ.γλ.μπούκοβο
3σκελ.σκόρδο ολόκληρες
1κρεμμύδι τριμμένο
1κ.γλ.ρίγανη
1 ½ φλ.χυμός ντομάτας
1κ.γλ.πάπρικα
1/2κ.σ.ζάχαρη
Ξύδι balsamico για το σερβίρισμα

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζουμε όλα τα υλικά στη χύτρα και εκτελούμε σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσεις της συσκευασίας μας. Εναλλακτικά βάζουμε τις φακές πλυμένες σε μπόλικο νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και σιγοβράζουμε περίπου 40 λεπτά. Σερβίρουμε τις φακές ζεστές ραντισμένο με balsamico.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.