Loader

Κατηγορίες: Δημητριακά

Δημητριακά

Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά

Βαθμολογία (5 / 5)

Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά και κανείς δεν πρόκειται να αντισταθεί. Ιδανικά για πρωινό γεύμα ή κάθε ώρα της ημέρας. Τυλίξτε τα σε ατομικές μερίδες και πάρτε τα όπου κι αν πάτε. Είναι πανεύκολα, πεντανόστιμα και τα παιδιά θα τα λατρέψουν.

Περισσότερα

Μήλα πρωινού γεμιστά με βρώμη

Κατηγορίες:, Κουζίνα:
Βαθμολογία (5 / 5)

11/11/16 Μήλα πρωινού γεμιστά με βρώμη και θα έχετε την πιο υγιεινή μηλόπιτα πρωινό που έχετε δοκιμάσει ως τώρα. Αν είναι σαββατοκύριακο μπορείτε να ετοιμάσετε τα μήλα από το βράδυ και το πρωί να τα βάλετε να ψήνονται όσο θα χουζουρεύετε. Αν τα κάνετε για τις βραδινές υπογλυκαιμίες, μπορείτε να ...

Περισσότερα

Cookies με δημητριακά που έμειναν

Βαθμολογία (4.5 / 5)

4/10/16 Cookies με δημητριακά που έμειναν και γενικά ότι έμεινε σε ντουλάπια και ψυγείο. Ταιριάζουν πολλά υλικά γι΄αυτό ψάξτε καλά. Μην διστάσετε να βάλετε και 2-3 ειδών δημητριακά που έχετε από λίγα στο κάθε ένα. Τα cookies της «ανακύκλωσης» θα γίνουν τα λατρεμένα της οικογένειας.

Περισσότερα

Σπέσιαλ μπάρες βρώμης

Βαθμολογία (5 / 5)

30/9/16 Σπέσιαλ μπάρες βρώμης για κολατσιό, πρωινό και όλες τις ώρες που αναζητάτε ένα υγιεινό σνακ! Θα σας δώσουν ενέργεια και αίσθηση πληρότητας για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.    

Περισσότερα

Μπάρες βρώμης για παιδιά

Κατηγορίες:, Κουζίνα:
Βαθμολογία (5 / 5)

22/9/16 Μπάρες βρώμης για παιδιά ή όσους είναι λάτρεις της μερέντας. Αν και δεν συνηθίζω την ονομαστική διαφήμιση προϊόντων στις συνταγές μου, το συγκεκριμένο είδος είναι τόσο δημοφιλές που δεν θα μπορούσα να μην το κάνω. Υπάρχει βέβαια και αυτή η αντιπαράθεση αυτών που προτιμούν την νουτέλα αντί της μερέντας ...

Περισσότερα

Μπολ ενέργειας με βρώμη και φράουλες

Βαθμολογία (5 / 5)

23/5/16 Μπολ ενέργειας με βρώμη και φράουλες φτιαγμένο αποβραδίς για ένα υγιεινό πρωινό γεύμα που θα γεμίσει τις μπαταρίες και θα μας χορτάσει νόστιμα. Ιδίως αυτό με τις μπαταρίες προσωπικά νομίζω ότι μου είναι τελείως απαραίτητο! Με αυτό το post θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την υποστήριξη σας και ...

Περισσότερα

Απλό granola με φυστικοβούτυρο

Βαθμολογία (5 / 5)

9/5/16 Απλό granola με φυστικοβούτυρο στο οποίο μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε εσείς. Προσθέτουμε ξηρούς καρπούς ή ξερά φρούτα, αντικαθιστούμε το φυστικοβούτυρο με κάποιο φυτικό λάδι, βάλτε ινδοκάρυδο ή κομμάτια σοκολάτας. Σπιτικά δημητριακά granola που θα αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι.

Περισσότερα

Αλμυρές μπάρες granola

Βαθμολογία (5 / 5)

12/5/16 Αλμυρές μπάρες granola είπα να ετοιμάσω σήμερα αφού ως γνωστόν οι αλμυρές γεύσεις είναι περισσότερο του γούστου μου. Γιατί λοιπόν αφού έχουμε τόση ποικιλία συνταγών σε μπάρες πρωινού με γλυκιά γεύση, από το μέλι, τα ξερά φρούτα ή ότι άλλο χρησιμοποιήσουμε να μην έχουμε αντιστοίχως και κάτι σε αλμυρή ...

Περισσότερα

Granola με ginger και κινόα

Κατηγορίες:, , Κουζίνα:
Βαθμολογία (5 / 5)

10/5/16 Granola με ginger και κινόα για τους λάτρεις της νόστιμης υγιεινής διατροφής όπως εμείς. Σερβίρετε με γάλα, γιαούρτι ή όπως είναι!

Περισσότερα

Granola με κάρυ

Κατηγορίες:, Κουζίνα:
Βαθμολογία (5 / 5)

Εθιστικό granola με κάρυ, η ιδέα μου να ετοιμάσω ένα περίπου αλμυρό μείγμα, τραγανό και πικάντικο, που να μπορεί να αντικαταστήσει τα τσιπς. Χρόνια κολλημένη με τα πατατάκια από μικρή και τώρα σχεδόν 3 χρόνια «καθαρή» (και από coca cola) θέλησα να ετοιμάσω κάτι εξίσου εθιστικό αλλά πολύ πιο υγιεινό ...

Περισσότερα