Loader

Ετικέτα: σουσάμι

Σησαμένια μπισκότα με ταχίνι και βρώμη

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

1/2/17 Αν θέλετε το ιδανικό σνακ για τον απογευματινό σας καφέ, που να είναι γλυκό αλλά να μην γλυκίζει τόσο πολύ που να σας χαλάει τη γεύση του καφέ, σας έχω την απόλυτη συνταγή. Σησαμένια μπισκότα με ταχίνι και βρώμη, όλα σε ένα μπολ για να μην χάνουμε και πολύτιμο ...

Διαβάστε περισσότερα

Δροσερά φασολάκια με σουσάμια και μαρινάτα φιλετάκια

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

26/5/16 Δροσερά φασολάκια με σουσάμια και μαρινάτα φιλετάκια για σήμερα. Το πιάτο είναι πραγματικά πολύ πιο εύκολο από τον τίτλο του. Απλά ρίξτε μια ματιά. για τα φιλετάκια: 2 μοσχαρίσια φιλέτα (350gr. συνολικά) 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα ¼ της κουταλιάς του γλυκού τσίλι σκόνη 1 κουταλιά του γλυκού καστανή ...

Διαβάστε περισσότερα

Κράκερς πολυσπόρια

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

27/4/16 Κράκερς πολυσπόρια πραγματικά εκπληκτικά. Κι αν στην αγορά κυκλοφορούν πάνω από 10.000 διαφορετικά είδη, εξαιρετικά σε ποιότητα και σε νοστιμιά, για άλλη μια φορά θα επαναλάβω, πως σαν τα σπιτικά δεν έχει. Όπως λέει και το όνομα τους, έχουν πολλά σπόρια αλλά λίγο κόπο. Πλούσια σε φυτικές ίνες και ...

Διαβάστε περισσότερα

Λαχανάκια με goji berries στο wok

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

3/2/16 Λαχανάκια με goji berries στο wok για ένα πολύ υγιεινό πιάτο που διατηρεί όλα τα θρεπτικά του συστατικά λόγω του ψησίματος στο συγκεκριμένο σκεύος και πολύ νόστιμο από το καραμέλωμα των κρεμμυδιών. Δοκιμάστε τα άμεσα σαν συνοδευτικό, ορεκτικό ή όπως προτιμάτε.

Διαβάστε περισσότερα

“Παλαιολιθικό” granola

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

26/11/15 «Παλαιολιθικό» granola σας προτείνω σήμερα και πιστεύω θα ξετρελάνετε μικρούς και μεγάλους. Βασίζεται στη διατροφή Paleo, παλαιολιθική που είναι πολύ της μόδας τον τελευταίο καιρό. Σύμφωνα με την διατροφή paleo, επιτρέπονται τα φρούτα, τα λαχανικά, το άπαχο κρέας, τα θαλασσινά, οι σπόροι και οι καρποί και τα καλά λιπαρά. ...

Διαβάστε περισσότερα

Bagel mix

Κατηγορία Συνταγής: Κουζίνα: , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

4/10/15 Bagel mix δεν είναι τίποτα άλλο παρά το μείγμα που πασπαλίζουν οι Αμερικάνοι στα ομώνυμα ψωμάκια πριν τα ψήσουν. Είναι νόστιμο και ιδιαίτερο και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε πολλά διαφορετικά πράγματα. Πιστεύω ότι είναι για τους ξένους ότι για εμάς το μπόλικο, καβουρδισμένο σουσάμι πάνω στο κουλούρι Θεσσαλονίκης ...

Διαβάστε περισσότερα

Ζουμερό αυγό με κρούστα σουσαμιού

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

1/9/15 Ζουμερό αυγό με κρούστα σουσαμιού χωρίς άλλα λόγια. Απλά δοκιμάστε το!

Διαβάστε περισσότερα

Πράσινη καροτοσαλάτα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

14/6/15 Πράσινη καροτοσαλάτα με τις κορυφές από ολόφρεσκα και τρυφερά καρότα.

Διαβάστε περισσότερα

Τραγανά κρεμμυδοπιτάκια

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

9/6/15 Τραγανά κρεμμυδοπιτάκια φούρνου για να απολαύσετε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, χωρίς καθόλου ενοχές!

Διαβάστε περισσότερα

Βελουτέ κουνουπιδιού με pesto μαϊντανού

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (5 / 5)

22/5/15 Βελουτέ κουνουπιδιού με pesto μαϊντανόυ με πασατέμπο για ένα πιάτο που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια αδιαμαρτύρητα. Για τη σούπα: 1 μέτριο κουνουπίδι, χωρισμένο σε φουντάκια 2 μέτρια κρεμμύδια κομμένα σε φέτες 1 κεφάλι σκόρδο 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Αλατοπίπερο 2 ½ φλιτζάνια γάλα 1 φλιτζάνι ζωμός ...

Διαβάστε περισσότερα