Loader

Ετικέτα: τόνος κονσέρβας

Κοχύλια τονοσαλάτα

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

200γρ.ζυμαρικά κοχύλια Λάδι Αλατοπίπερο 1πιπεριά κέρατο ψιλ/νη 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 1ντομάτα ψιλ/νη 1κονσέρβα τόνος, στραγγισμένος 1φλ.καλαμπόκι από κονσέρβα Χυμός λεμονιού Μουστάρδα Ρίγανη

Διαβάστε περισσότερα

Τονοσαλάτα με λάχανο

Κατηγορία Συνταγής: , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

1κονσέρβα τόνο σε λάδι 1φλ.λάχανο ψιλ/νο 2κ.σ.σέλινο ψιλ/νο Λάδι Αλατοπίπερο 3κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλ/να Χυμό 1 λεμονιού 3κ.σ.μαγιονέζα 3κ.σ.γιαούρτι

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή τονοσαλάτα

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

100γρ.ζυμαρικά βίδες Λάδι Αλατοπίπερο 1κονσέρβα τόνος σε λάδι 3κ.σ.αρακάς βρασμένος 3λιαστές ντομάτες κομμένες στη μέση 1σκελ.σκόρδο λιωμένη 1κ.σ.ξύδι από λευκό κρασί 1κ.σ.βασιλικός φρέσκος ή ξερός 1/3φλ.λάχανο ψιλ/νο

Διαβάστε περισσότερα

Τονοσαλάτα με ζυμαρικά φασόλια και αρακά

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1 ½ φλ.ζυμαρικά κοντά της αρεσκείας σας 1κονσέρβα τόνου σταγγισμένη 1/2φλ.φασόλια λευκά βρασμένα 1/3φλ.καλαμπόκι βρασμένο 1/3φλ.αρακάς βρασμένο 3κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος 12πράσινες μικρές ελιές 1μικρό κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 3αγγουράκια τουρσί ψιλ/να ΓΙΑ ΤΗ ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ Λάδι Αλατοπίπερο Ξύδι

Διαβάστε περισσότερα

Τονοπατατοσαλάτα καπνιστή

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

    1κονσέρβα τόνος καπνιστός Λάδι Αλατοπίπερο 1φλ.φασολάκια πράσινα στρογγυλά βρασμένα 1μέτρια πατάτα βρασμένη και κομμένη σε κύβους 2αυγά βραστά κομμένα σε ροδέλες 2πομοντόρια κομμένα σε κυβάκια 12ελιές Καλαμών 2κ.σ.κάππαρη 1κ.σ.φρέσκο θυμάρι 2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να Χυμό 1 λεμονιού

Διαβάστε περισσότερα

Μπροκολοκουνουπιδοσαλάτα σπέσιαλ

Κατηγορία Συνταγής: , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1 ½ φλ.κουνουπίδι βρασμένο και χωρισμένο σε φουντάκια 1 ½ φλ.μπρόκολο βρασμένο και χωρισμένο σε φουντάκια 1κονσέρβα τόνου στραγγισμένη 2κ.σ.κάππαρη 4λιαστές ντομάτες ψιλ/νες 2κ.σ.κουκουνάρι καβουρδισμένο 2κ.σ.άνιθος ψιλ/νος ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 5φιλέτα αντζούγιας 1σκελ.σκόρδο 1κ.σ.κουκουνάρι καβουρδισμένο 3κ.σ.λάδι 1κ.σ.ξύδι

Διαβάστε περισσότερα

Πατατοσαλάτα με τόνο και σάλτσα κόλιαντρου

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  2μέτριες πατάτες βρασμένες και κομμένες σε κύβους 1/2ματσάκι ρόκα χοντροκομμένο 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 10 ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι και κομμένες σε ροδέλες 1κ.σ.κάππαρη 1κονσέρβα τόνος σε λάδι ,στραγγισμένος 3κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ 6κ.σ.λάδι 2κ.σ.μουστάρδα πικάντικη 2κ.σ.γιαούρτι Αλατοπίπερο 1κ.σ.λευκό κρασί 1κ.γλ.κόλιαντρος σκόνη

Διαβάστε περισσότερα

Κουσκούς σαλάτα με τόνο

Κατηγορία Συνταγής: , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1 ½ φλ.κουσκούς 1κονσέρβα τόνος στραγγισμένος από τα υγρά Ξύσμα ½ λεμονιού 1/4φλ.λάδι Χυμό 1 λεμονιού 2κ.σ.κάππαρη 2σκελ.σκόρδο λιωμένες Αλατοπίπερο 3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 10ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 ½ κ.σ.φρέσκο ή ξερό βασιλικό

Διαβάστε περισσότερα

Ζεστή τονοσαλάτα με κάρυ

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1/4φλ.λάδι 1μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες 3σκελ.σκόρο λιωμένες 2κ.γλ.ginger σκόνη ή φρέσκο τριμμένο 1κ.σ.κάρυ σκόνη 1κονσέρβα τόνος 1πράσινη πιπεριά ψιλ/νη Αλατοπίπερο 1/2κ.γλ.κόλιαντρος σκόνη 2κ.σ.μαγιονέζα (προαιρετικά) Tips:  *Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε σταφύλια χωρίς κουκούτσι, σταφίδες ή ακόμα και ψιλοκομμένο μήλο.

Διαβάστε περισσότερα

Σκορδάτα φασολάκια σαλάτα με καπνιστό τόνο

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  2φλ.πράσινα στρογγυλά φασολάκια βρασμένα 2σκελ.σκόρδο λιωμένες Αλατοπίπερο 1/2φλ.γιαούρτι 2κ.σ.λάδι 1κ.σ.χυμός λεμονιού 2κ.σ.άνιθος ψιλ/νος και επιπλέον για το σερβίρισμα 1κονσέρβα καπνιστός τόνος Πράσινη σαλάτα για το σερβίρισμα

Διαβάστε περισσότερα