Loader

Detox cookies με 3 υλικά

2016-04-03
  • Ποσότητα 16-18 τεμάχια
  • Χρόνος προετοιμασίας: 15λ
  • Χρόνος μαγειρικής: 15λ
  • Έτοιμο σε: 30λ
Βαθμολογία

(5 / 5)

5 5 2
Βάθμολογήστε τη συνταγή

2 άτομα έχουν βαθμολογήσει τη συνταγή

7/4/16

Detox cookies με 3 υλικά και αν σας πει κάποιος πως δεν υπάρχουν υγιεινά cookies τώρα έχετε την απόδειξη. Πανεύκολα να τα φτιάξεις και ακόμα πιο εύκολα να τα φας, τα συγκεκριμένα cookies είναι σοκολατένια, νηστίσιμα, light, χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη. Κι αν σας φαίνονται λίγο αποκρουστικά στην όψη, δοκιμάστε στη γεύση και μετά πείτε μου.

detoxcookies (2) detoxcookies (4)

Συστατικά

  • 3 πολύ ώριμες μπανάνες
  • ½ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου
  • ½ φλιτζάνι κακάο
  • Χοντρό θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)

Βήματα Συνταγής

Βήμα1

Βάζουμε τις μπανάνες στο multi και τις πολτοποιούμε. Προσθέτουμε το φυστικοβούτυρο και το κακάο και χτυπάμε ξανά.

Βήμα2

Με ένα κουτάλι ή το εργαλείο για τις μπάλες παγωτού, μοιράζουμε το μείγμα σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

Βήμα3

Πασπαλίζουμε με χοντρό αλάτι, αν θέλουμε και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180C για 12-14 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσουν και σερβίρουμε ή φυλάμε σε αεροστεγή συσκευασία για τουλάχιστον 4 ημέρες.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *