Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Φασολάκια και αγγούρι σαλάτα με μανούρι και σουσάμι

2013-06-24
  • Χρόνος προετοιμασίας: 15λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

0 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 640

 

Συστατικά  

 

2φλ.πράσινα στρογγυλά φασολάκια

1αγοούρι ψιλ/νο

1κ.σ.φρέσκος δύοσμος ψιλ/νος

Σουσάμι

100γρ.μανούρι

3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να

ΓΙΑ ΤΟ DRESSING

Λάδι

Χυμό λεμόνι

Αλατοπίπερο

1/4κ.γλ.τσίλι σκόνη

1/3κ.γλ.κύμινο

1/3κ.γλ.πιπέρι καγιέν

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζουμε σε βαθύ μπολ τα φασολάκια και το αγγούρι και διασκορπίζουμε από πάνω το δυόσμο και τε κρεμυδάκια. Ακουμπάμε στο κέντρο το μανούρι. Σε βάζο με καπάκι βάζουμε όλα τα υλικά για το dressing και το ανακινούμε καλά. Περιχύνουμε με αυτό τη σαλάτα, πασπαλίζουμε με σουσάμι και σερβίρουμε.

Κατηγορία Συνταγής: , , Ετικέτες: , , , , , , Συστατικά: , , , , , , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *