Loader

Σκορδάτα φασολάκια σαλάτα με καπνιστό τόνο

2013-06-22
  • Χρόνος προετοιμασίας: 1:15 ω
Βαθμολογία

(0 / 5)

0 5 0
Βάθμολογήστε τη συνταγή

0 άτομα έχουν βαθμολογήσει τη συνταγή

Συστατικά  

 

2φλ.πράσινα στρογγυλά φασολάκια βρασμένα

2σκελ.σκόρδο λιωμένες

Αλατοπίπερο

1/2φλ.γιαούρτι

2κ.σ.λάδι

1κ.σ.χυμός λεμονιού

2κ.σ.άνιθος ψιλ/νος και επιπλέον για το σερβίρισμα

1κονσέρβα καπνιστός τόνος

Πράσινη σαλάτα για το σερβίρισμα

Βήματα Συνταγής

Βήμα1

Βάζουμε σε ένα μπολ τον τόνο και με τον πιρούνι τον διαλύουμε σε μικρότερα κομμάτια. Ρίχνουμε μέσα και τα φασολάκια. Στο multi χτυπάμε καλά όλα τα υπόλοιπα υλικά και περιχύνουμε με αυτά τον τόνο και τα φασολάκια. Ανακατεύουμε και αφήνουμε στο ψυγείο 1 ώρα. Απλώνουμε σε ένα μεγάλο πιάτο μπόλικη πράσινη σαλάτα και από πάνω ακουμπάμε τα φασολάκια που ετοιμάσαμε. Πασπαλίζουμε με μπόλικο άνιθο και σερβίρουμε αμέσως.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *