Loader

Σαλάτα με ηλιόσπορο και σουσάμι

2013-06-30
  • Χρόνος προετοιμασίας: 15λ
Βαθμολογία

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 2
Βάθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

2 Βαθμολογία

Σχετικές Συνταγές:
  • Μπακαλιάρος λεμονάτος με κριθαράκι και ελιές

  • Κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι και ελιές

  • Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι με μανιτάρια και λάχανο

  • Ζουμερό χταπόδι στο αλουμινόχαρτο

  • Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά

 

Συστατικά  

1μαρούλι ψιλ/νο
3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να
1καρότο τριμμένο
3κ.σ.ηλιόσπορος και σουσάμι ανακατεμένα
ΓΙΑ ΤΟ DRESSING
Λάδι
1κ.σ.balsamico
3κ.σ.χυμό λεμονιού
Αλατοπίπερο
1κ.σ.μουστάρδα
1κ.γλ.εστραγκόν
1κ.σ.worcestershire sauce

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζουμε όλα τα υλικά για τη σαλάτα σε βαθιά σαλατιέρα. Ανακατεύουμε καλά σε βαζάκι που κλείνει τα υλικά για το dressing και περιχύνουμε με αυτό τη σαλάτα λίγο πριν σερβίρουμε.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.