Loader

Πρόγευμα βρώμης με cranberries και κανέλα

2014-05-04
  • Μερίδες: 4-6
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
  • Χρόνος μαγειρέματος: 25λ
  • Έτοιμο σε: 35λ
Βαθμολογία

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 5
Βάθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

5 Βαθμολογία

Σχετικές Συνταγές:
  • Μπακαλιάρος λεμονάτος με κριθαράκι και ελιές

  • Κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι και ελιές

  • Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι με μανιτάρια και λάχανο

  • Ζουμερό χταπόδι στο αλουμινόχαρτο

  • Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά

4/5/14

Πρόγευμα βρώμης με cranberries και κανέλα. Δηλαδή, προ- γεύματος. Συνήθως εννοούμε το πρωινό μας γεύμα, αλλά αν τα δοκιμάσετε θα καταλάβετε ότι «προ»κάθε γεύματος αλλά και κατόπιν, είναι ένα νόστιμο γλύκισμα που θα το απολαύσετε, χωρίς τύψεις!

Συστατικά

  • 1 ½ φλιτζάνι βρώμη
  • ½ φλιτζάνι αλεύρι
  • ¼ του φλιτζανιού καστανή ζάχαρη
  • Μια πρέζα αλάτι
  • 1 αυγό χτυπημένο
  • 3 κουταλιές της σούπας αραβοσιτέλαιο
  • 1 φλιτζάνι γάλα
  • 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα
  • ½ φλιτζάνι ξερά cranberries ή σταφίδες ξανθές
  • Ζάχαρη άχνη για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

Οδηγίες

Βήμα 1

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180C και εφαρμόζουμε πάνω σε μακρόστενη φόρμα μια βρεγμένη και στυμμένη λαδόκολλα, κομμένη περίπου στο μέγεθος της φόρμας.

Βήμα 2

Εντωμεταξύ ανακατεύουμε σε ένα μπολ τα τέσσερα πρώτα υλικά και ρίχνουμε κατόπιν όλα τα υπόλοιπα. Ανακατεύουμε με μια σπάτουλα και μεταφέρουμε το μείγμα στη φόρμα.

Βήμα 3

Ψήνουμε για 20-25 λεπτά και το αφήνουμε να κρυώσει. Το κόβουμε σε 4-6 κομμάτια και τα πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη, αν θέλουμε, για να σερβίρουμε.

 

breakoatcranberries (5)

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *