Loader

Μπάρες πρωινού με 3 υλικά

2014-07-08
  • Yield: 5-6 τεμάχια
  • Prep Time: 15λ
  • Cook Time: 20λ
  • Ready In: 35λ
Average Member Rating

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 2
Rate this recipe

fork fork fork fork fork

2 People rated this recipe

Σχετικές Συνταγές:
  • Μπακαλιάρος λεμονάτος με κριθαράκι και ελιές

  • Κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι και ελιές

  • Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι με μανιτάρια και λάχανο

  • Ζουμερό χταπόδι στο αλουμινόχαρτο

  • Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά

25/7/14

Μπάρες πρωινού με 3 υλικά, τίποτα παραπάνω. Σας φαίνονται λίγα; Δοκιμάστε και θα καταλάβετε!

3ingredientsbars (3) 3ingredientsbars (4)

Ingredients

  • 2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • ¾ του φλιτζανιού φυστικοβούτυρο
  • ¼ του φλιτζανιού μέλι

Method

Step 1

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ πολύ καλά όλα τα υλικά και αν χρειαστεί χρησιμοποιούμε τα χέρια μας, μιας και το μείγμα που θα αποκτήσουμε είναι αρκετά συμπαγές. Το απλώνουμε σε μακρόστενη μικρή φόρμα στρωμένη με βρεγμένη και πολύ καλά στυμμένη λαδόκολλα και στρώνουμε ομοιόμορφα της επιφάνεια.

Step 2

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170C για 20-22 λεπτά.

Step 3

Το αφήνουμε να κρυώσει τελείως και το κόβουμε σε κομμάτια για να σερβίρουμε. *Μόλις το βγάλουμε από το φούρνο μπορούμε αν θέλουμε να τρίψουμε λίγη σοκολάτα της επιλογής μας πάνω στο γλυκό.

 

Κατηγορία Συνταγής: , , , Συστατικά: , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *