Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Καλαμαράκια με φασόλια και ελιές

2013-07-24
  • Χρόνος προετοιμασίας: 15λ
  • Ωρα μαγειρέματος: 40λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 2
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

2 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 719

Συστατικά  

1φλ.άσπρα φασόλια βρασμένα
1φλ.κόκκινα φασόλια από κονσέρβα
½ κιλό καλαμαράκια ροδέλες
2σκελ.σκόρδο ψιλ/νες
1 κόκκινη καυτερή πιπεριά ψιλ/νη
2φλ.χυμός ντομάτας
1φλ.ελιές μάυρες χωρίς κουκούτσι
1/2φλ.λάδι
2κ.σ. μαιντανός ψιλ/νος
Αλατοπίπερο

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζουμε το λάδι σε κατσαρολάκι και σωτάρουμε το σκόρδο ,τον μαιντανό και την καυτερή πιπεριά. Ρίχνουμε τη σάλτσα και ελάχιστο νερό και αφήνουμε να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά. Προσθέτετε τα καλαμαράκια και ψήνετε άλλα 15 λεπτά. Ρίχνουμε τις ελιές, τα φασόλια και το αλατοπίπερο με σύνεση λόγω της ελιάς που είναι αλμυρές και της πιπεριάς που καίει. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και κατεβάζουμε από τη φωτιά.

Κατηγορία Συνταγής: , , Ετικέτες: , , , , , Συστατικά: , , , , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *