Loader

Αναζήτηση συνταγών

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Ελαφρύ γλύκισμα γιαουρτιού με ταχίνι και ρόδι

2014-12-21
  • Μερίδες: 1
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
  • Έτοιμο σε: 10λ
Βαθμολογία

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 1
Βάθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

1 Βαθμολογία

Εμφανίσεις: 540
Σχετικές Συνταγές:

  • Μπακαλιάρος λεμονάτος με κριθαράκι και ελιές

  • Κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι και ελιές

  • Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι με μανιτάρια και λάχανο

  • Ζουμερό χταπόδι στο αλουμινόχαρτο

  • Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά

20/12/14

Ελαφρύ γλύκισμα γιαουρτιού με ταχίνι και ρόδι γιατί μπορούμε να φάμε υγιεινά και light ακόμα και στις γιορτές χωρίς ούτε καν να το πάρουμε χαμπάρι.

pomtahiniyog (1) pomtahiniyog (4)

Συστατικά

  • 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 κουταλιές του γλυκού ταχίνι
  • 1 γεμάτη κουταλιά του γλυκού μέλι
  • διάφοροι ξηροί καρποί της αρεσκείας μας (καβουρδισμένοι ή καραμελωμένοι)ή 1 μπάρα δημητριακών (αν το θέλουμε για πρόγευμα)
  • 2 κουταλιές της σούπας σπόρια ροδιού

Οδηγίες

Βήμα 1

Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το μέλι και το ταχίνι και το βάζουμε σε μπολ.

Βήμα 2

Σπάμε σε χοντρά κομμάτια την μπάρα δημητριακών και την ακουμπάμε από πάνω.

Βήμα 3

Διασκορπίζουμε το ρόδι και σερβίρουμε αμέσως ή ακόμα καλύτερα αφήνουμε πρώτα να κρυώσει.

Κατηγορία Συνταγής: , , , Ετικέτες: , , Συστατικά: , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *