Αλμυρές μπάρες granola

12/5/16

Αλμυρές μπάρες granola είπα να ετοιμάσω σήμερα αφού ως γνωστόν οι αλμυρές γεύσεις είναι περισσότερο του γούστου μου. Γιατί λοιπόν αφού έχουμε τόση ποικιλία συνταγών σε μπάρες πρωινού με γλυκιά γεύση, από το μέλι, τα ξερά φρούτα ή ότι άλλο χρησιμοποιήσουμε να μην έχουμε αντιστοίχως και κάτι σε αλμυρή version. Το αποτέλεσμα, παραπάνω από ικανοποιητικό, τόσο που δεν μου έρχεται η κατάλληλη λέξη να το περιγράψω.

Συστατικά

• 1 ½ φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
• 1 φλιτζάνι γάλα
• Αλατοπίπερο
• 2 κουταλιές της σούπας ξερή ρίγανη
• 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορος κοπανισμένος
• 1 κουταλιά του γλυκού κύμινο
• ½ κουταλιά του γλυκού τσίλι σκόνη (προαιρετικά)
• ¼ του φλιτζανιού λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες
• ¼ του φλιτζανιού ελιές ψιλοκομμένες
• ¼ του φλιτζανιού αμυγδαλόψιχα χοντροτριμμένη
• ¼ του φλιτζανιού παρμεζάνα τριμμένη (προαιρετικά)

Οδηγίες