Loader

Ετικέτα: πλιγούρι

Ντομάτες γεμιστές με πλιγούρι καλαμπόκι και φέτα

Κατηγορία Συνταγής: Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  4μεγάλες ντομάτες καθαρισμένες από το εσωτερικό τους και σουρωμένες Λάδι Αλατοπίπερο 1 ½ φλ.πλιγούρι μουλιασμένο και στραγγισμένο 1κρεμμύδι ψιλ/νο Χυμό 1 λεμονιού 1/2κ.γλ.κύμινο 15ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι ψιλ/νες 1/2φλ.φέτα θρυμματισμένη  

Διαβάστε περισσότερα

Γεμιστά λαχανικά με πλιγούρι σε στρώσεις

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

      2μεγάλες μελιτζάνες κομμένες σε ροδέλες 3μεγάλα κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες 3ντομάτες κομμένες σε ροδέλες 2μεγάλες πατάτες κομμένες σε ροδέλες 2κρεμμύδια κομμένα σε φετάκια 2σκελ.σκόρδο ψιλ/νο Αλατοπίπερο Λάδι 1/2από το ματσάκι μαϊντανός ψιλ/νος 2κ.σ.βασιλικός ψιλ/νος 1 ½ φλ.πλιγούρι 4κ.σ.σταφίδες Φρυγανιά τρίμμα

Διαβάστε περισσότερα

Κεκάκια με κιμά και πλιγούρι

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

400γρ.κιμάς μοσχαρίσιος μαγειρεμένος 1καρότο τριμμένο 1κρεμμύδι τριμμένο 1/2φλ.κέτσαπ 1κ.γλ.μουστάρδα Αλατοπίπερο 2αυγά χτυπημένα 1/2φλ.πλιγούρι ψιλό Λάδι για την φόρμα 1κ.σ.καστανή ζάχαρη 1/2φλ.γάλα

Διαβάστε περισσότερα

Πλιγουροσαλάτα με κολοκυθάκια

Κατηγορία Συνταγής: , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

300γρ.κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες 200γρ.πλιγούρι βρασμένο 2φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλ/να 1κ.σ.δυόσμος ψιλ/νος Το ξύσμα και το χυμό λεμονιού 2σκελ.σκόρδο λιωμένες Λάδι Αλατοπίπερο

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα πλιγούρι με ρεβύθια και κοτόπουλο

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

1στήθος κοτόπουλο ψημένο και ψιλ/νο 1φλ.πλιγούρι βρασμένο 1φλ.ρεβύθια βρασμένα Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.σ.δυόσμος 1κ.σ.ρίγανη 3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να Χυμό ενός λεμονιού 1ντομάτα μεγάλη ψιλ/η 4αγγουράκια ψιλ/να

Διαβάστε περισσότερα

Πλιγουροσαλάτα με καρότα και σταφίδες

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα: ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

2καρότα τριμμένα 1φλ.πλιγούρι βρασμένο 1/4φλ.σταφίδες ξανθές 2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να Λάδι αλατοπίπερο 4κ.σ.balsamico 1κ.γλ.κύμινο 4κ.σ.μαιντανός ψιλ/νος

Διαβάστε περισσότερα

Πλούσια πλιγουροσαλάτα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1φλ.πλιγούρι Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.γλ.λιβανέζικο μείγμα μπαχαρικών 2κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να 1/4φλ.καλαμπόκι βρασμένο 1μικρή ντομάτα κομμένη σε κυβάκι 1/2ματσάκι μαϊντανό ψιλ/νο 1/3φλ.τουρσί ανάμικτο ψιλ/νο 1πιπεριά Φλωρίνης από βάζο ψιλ/νη 2κ.σ.ξύδι balsamico

Διαβάστε περισσότερα

Χωριάτικη πλιγουροσαλάτα

Κατηγορία Συνταγής: , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

    1φλ.πλιγούρι 20ντοματίνια κομμένα στη μέση 10ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι 1/2φλ.φέτα θρυμματισμένη 1/2φλ.μαρούλι ψιλ/νο 1στήθος κοτόπουλου κομμένο σε λωρίδες Αλατοπίπερο ΓΙΑ ΤΟ DRESSING Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.γλ.ρίγανη 1κ.σ.μουστάρδα Χυμό 1 λεμονιού 1/2κ.σ.ξύδι

Διαβάστε περισσότερα

Πλιγουσαλάτα με κουνουπίδι

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1/2φλ.πλιγούρι μουλιασμένο σε χλιαρό νερό 10 ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι 1φλ.κουνουπίδι βρασμένο και χωρισμένο σε φουντίτσες 4-5 ίνες σαφράν Λάδι Χυμός 1 λεμονιού 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 2κ.σ.άνιθος ψιλ/νος 1/3φλ.σταφίδες ξανθές

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα με πλιγούρι κάστανα ρόδι και σαλάμι

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1φλ.μαρούλι 1/2φλ.πλιγούρι μουλιασμένο 1/4φλ.σπόρια από ρόδι 1/3φλ.κάστανα βρασμένα, καθαρισμένα και ψιλ/να 3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 3-4 φέτες σαλάμι αέρος τυλιγμένες σε ρολάκια ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 2 ½ κ.σ.ξύδι 4κ.σ.λάδι Αλατοπίπερο 2κ.γλ.μουστάρδα Dijon

Διαβάστε περισσότερα