Loader

Αναζήτηση συνταγών

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
recipe

Κατηγορίες: DIY , Slow Cooker , Snacks , Αλλαντικά , Αμνοεριφια , Αυγά , Για παιδιά , Γλυκά

Ρόκα και γίγαντες σαλάτα

2013-07-20
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
Μέση βαθμολογία:

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Βαθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

0 έχουν βαθμολογήσει

Εμφανίσεις: 642

 

Συστατικά  

 

1φλ.γίγαντες βρασμένοι

½ ματσάκι ρόκα χοντροκομμένο

2κ.σ.σταφίδες ξανθές

2φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να

1πιπεριά Φλωρίνης από βάζο ψιλ/νη

3κ.σ.cottage cheese

ΓΙΑ ΤΟ DRESSING

3κ.σ.λάδι

Χυμός 1 πορτοκαλιού

Αλατοπίπερο

2κ.σ.balsamico

1/3κ.γλ.ζάχαρη

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζουμε σε ένα βαθύ πιάτο τη ρόκα και από πάνω διασκορπίζουμε τις σταφίδες, την πιπεριά , τα φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να και τέλος το τυρί. Χτυπάμε στο multi όλα τα υπόλοιπα υλικά και περιχύνουμε με αυτό τη σαλάτα για να σερβίρουμε.

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Ετικέτες: , , , , , , , Συστατικά: , , , , , , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *