Loader

Σούπα πολυσπόρια

2013-06-11
  • Χρόνος προετοιμασίας: 15λ
  • Χρόνος μαγειρέματος: 40λ
Βαθμολογία

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Βάθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

0 Βαθμολογία

Σχετικές Συνταγές:
  • Μπακαλιάρος λεμονάτος με κριθαράκι και ελιές

  • Κοτόπουλο λεμονάτο με κριθαράκι και ελιές

  • Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι με μανιτάρια και λάχανο

  • Ζουμερό χταπόδι στο αλουμινόχαρτο

  • Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά

Συστατικά

1φλ.ρεβύθια μουλιασμένα αποβραδίς
1φλ.φασόλια μουλιασμένα αποβραδίς
1/2φλ.φακές
Λάδι
Αλατοπίπερο
1/2ματσάκι μαιντανός ψιλ/νος
1κρεμμύδι ψιλ/νο
1κ.γλ.κύμινο
1 1/2φλ.χυμός ντομάτας
1πρέζα μπούκοβο

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζουμε όλα τα υλικά στη χύτρα και συμπληρώνουμε 2ποτήρια νερό ή ζωμό λαχανικών. Τηρούμε τις οδηγίες χρήσης της χύτρας μας. Σερβίρουμε το φαγάκι μας ζεστό άλλα και κρύο με λίγο γιαούρτι.

Κατηγορία Συνταγής: Ετικέτες: , , Συστατικά: , ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.