Loader

Μεξικάνικη σαλάτα με πορτοκάλι και μέλι

2013-06-30
  • Χρόνος προετοιμασίας: 15λ
Βαθμολογία

forkforkforkforkfork (5 / 5)

5 5 3
Βάθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

3 Βαθμολογία

Σχετικές Συνταγές:
  • Ψητό κοτόπουλο και καστανό ρύζι με μανιτάρια και λάχανο

  • Μπάρες με μερέντα και παιδικά δημητριακά

  • Εύκολες φλωρεντίνες

  • Φακές με χυμό πορτοκάλι και κάρυ

  • Ζεστή φακοσαλάτα με λαχανικά

 

Συστατικά  

1φλ.καλαμπόκι βρασμένο
1φλ.κόκκινα φασόλια
1φλ.φύτρες φασολιών
2πράσινες πιπεριές ψιλ/νες
1κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
2ντομάτες κομμένες σε κύβους
1φλ.πράσινη σαλάτα
ΓΙΑ ΤΟ DRESSING
Λάδι
4κ.σ.χυμό πορτοκαλιού
2κ.σ.χυμό λάιμ
1/2κ.γλ.κύμινο
1κ.γλ.μέλι

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζετε όλα τα υλικά για τη σαλάτα σε βαθύ μπωλ. Ανακινείτε τα υλικά του dressing καλά σε βαζάκι που κλείνει και περιχύνουμε με αυτό το μείγμα τη σαλάτα. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *