Loader

Συνταγές με συστατικό: κουνουπίδι

Quesadillas με κουνουπίδι και ζαμπόν

Κατηγορία Συνταγής: , , , , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  2τορτίγιες 2κ.σ.κέτσαπ 1/2φλ.κουνουπίδι βρασμένο και πολύ ψιλ/νο 5ντοματίνια ψιλ/να Αλατοπίπερο 1/2φλ.γκούντα τριμμένο 1/2κ.γλ.κόλιαντρο σκόνη 1/2πιπεριάκέρατο ψιλ/νη 1/4φλ.ζαμπόν πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά ψιλ/νο 1φρέσκο κρεμμύδι ψιλ/νο

Διαβάστε περισσότερα

Νόστιμη βραστή σαλάτα κουνουπίδι

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

2φλ.μπουκετάκια κουνουπιδιού βρασμένα Λάδι 1κ.σ.ξύδι 2κ.σ.χυμός λεμονιού 1πράσινη πιπεριά 1κύβο λαχανικών Αλατοπίπερο 1σκελ.σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

Κουνουπίδι σαλάτα με κοτόπουλο και dressing με ταχίνι

Κατηγορία Συνταγής: , Κουζίνα:
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

      1μέτριο κουνουπίδι χωρισμένο σε φουντάκια 2κ.σ.ξύδι 1στήθος κοτόπουλου βρασμένο και ψιλ/νο ΓΙΑ ΤΟ DRESSING Χυμός 1 λεμονιού Λάδι Αλατοπίπερο 2κ.σ.μαϊντανός 1κ.γλ.πάπρικα 2σκελ.σκόρδο 1κ.σ.ταχίνι

Διαβάστε περισσότερα

Κουνουπίδι σαλάτα με σάλτσα αντζούγιας

Κατηγορία Συνταγής: , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

    1/2κιλό κουνουπίδι κομμένο σε φουντάκια και βρασμένο 2κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος Ελιές της αρεσκείας μας ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ 6φιλετάκια αντζούγιας 3σκελ.σκόρδο 1κ.σ.κουκουνάρι καβουρδισμένο 1/3φλ.λάδι 2κ.σ.ξύδι Αλατοπίπερο  

Διαβάστε περισσότερα

Σαλάτα του σεφ με κουνουπίδι

Κατηγορία Συνταγής: , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

    2φλ.κουνουπίδι βρασμένο κομμένο σε τουφίτσες Λάδι Αλατοπίπερο Χυμός λεμονιού 2κ.σ.μαγιονέζα ανακατεμένο με 1κ.σ.κέτσαπ 3φέτες μπέικον ψημένες στο γκριλ και ψιλ/νες 1/2φλ.γκούντα τριμμένο ή σε κυβάκια

Διαβάστε περισσότερα

Ζεστή σαλάτα κουνουπιδιού με μουστάρδα

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

    1μέτριο κουνουπίδι 2κ.σ.κουκουνάρι καβουρδισμένο Λάδι Αλατοπίπερο 1κ.σ.μουστάρσα 1κ.σ.εστραγκόν ξερό Χυμό 1 λεμονιού

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη κουνουπιδοσαλάτα

Κατηγορία Συνταγής: , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

    1μέτριο κουνουπίδι βρασμένο και χωρισμένο σε φουντάκια 1κρεμμύδι μέτριο ψιλ/νο Λάδι Αλατοπίπερο 2κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος Χυμό ½ λεμονιού 2κ.σ.ξύδι 2κ.σ.κάππαρη 5-6 πράσινες ελιές 1/2κ.γλ.μπούκοβο 6φιλέτα αντζούγιας κομμένα στη μέση

Διαβάστε περισσότερα

Μπροκολοκουνουπιδοσαλάτα σπέσιαλ

Κατηγορία Συνταγής: , ,
forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1 ½ φλ.κουνουπίδι βρασμένο και χωρισμένο σε φουντάκια 1 ½ φλ.μπρόκολο βρασμένο και χωρισμένο σε φουντάκια 1κονσέρβα τόνου στραγγισμένη 2κ.σ.κάππαρη 4λιαστές ντομάτες ψιλ/νες 2κ.σ.κουκουνάρι καβουρδισμένο 2κ.σ.άνιθος ψιλ/νος ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 5φιλέτα αντζούγιας 1σκελ.σκόρδο 1κ.σ.κουκουνάρι καβουρδισμένο 3κ.σ.λάδι 1κ.σ.ξύδι

Διαβάστε περισσότερα

Πλιγουσαλάτα με κουνουπίδι

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1/2φλ.πλιγούρι μουλιασμένο σε χλιαρό νερό 10 ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι 1φλ.κουνουπίδι βρασμένο και χωρισμένο σε φουντίτσες 4-5 ίνες σαφράν Λάδι Χυμός 1 λεμονιού 1μικρό κρεμμύδι ψιλ/νο 2κ.σ.άνιθος ψιλ/νος 1/3φλ.σταφίδες ξανθές

Διαβάστε περισσότερα

Η σαλάτα της παρέας

forkforkforkforkfork Μέση βαθμολογία: (0 / 5)

  1φλ.λάχανο ψιλ/νο 1φλ.μαρούλι ψιλ/νο 3φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 1φλ.κουνουπίδι βρασμένο και χωρισμένο σε τουφάκια 2κ.σ.σταφίδες ξανθές 12ντοματίνια κομμένα στη μέση ΓΙΑ ΤΟ DRESSING 1/4φλ.λάδι 4κ.σ.ξύδι Αλατοπίπερο 1κ.σ.μέλι 1κ.γλ.κέτσαπ 1/2κ.σ.μουστάρδα 1κ.σ.φρέσκια ρίγανη 1κ.γλ.φρέσκος βασιλικός 1σκελ.σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα