Μάγειρας Zannet Galigali
Όλες οι συνταγές και οι δημοσιεύσεις από Zannet Galigali
Φρυγανιές βρώμης
15/3/15 Φρυγανιές βρώμης με 4 κινήσεις. Ζυμώνουμε- απλώνουμε- κόβουμε-ψήνουμε. Τόσο απλά! Γνωστά σαν oatcakes είναι κάτι μοναδικό, μιας και δεν είναι κράκερ, ούτε κέικ, είναι πιστεύω μια κατηγορία από μόνα τους. Είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και αρκετά υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες.
Διαβάστε περισσότερα
Μαυρομάτικα φασόλια hummus με παντζάρια
14/3/15 Μαυρομάτικα φασόλια hummus με παντζάρια. Ένα ρόζ ντιπάκι, νηστίσιμο και υγιεινό. Σε ροζ απόχρωση, βελούδινη υφή και ιδιαίτερη γεύση, σας το προτείνω ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσετε ελαφρά ζεσταμένο. Απλά θα λιώσει στο στόμα.
Διαβάστε περισσότερα
Νόστιμο χοιρινό με πορτοκάλι στο slow cooker
14/3/15 Νόστιμο χοιρινό με πορτοκάλι στο slow cooker που θα ετοιμάσετε σε 5 λεπτά. Όλα μέσα στην αγαπημένη συσκευή για ένα τρυφερό και ζουμερό κρέας. Κρατήστε το στα υπ’ όψιν για γιορτινά τραπέζια που θέλετε περισσότερο χώρο στον φούρνο αλλά και ένα εντυπωσιακά νόστιμο φαγητό χωρίς να ασχοληθείτε ιδιαίτερα.
Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινό “σουφλέ” με φρούτα
13/3/15 Υγιεινό «σουφλέ» με φρούτα χωρίς πολλά σχόλια. Απλά δοκιμάστε το.
Διαβάστε περισσότερα
Κοτόπουλο πάπρικας
12/3/15 Κοτόπουλο πάπρικας με αρωματικό μείγμα αλατιού που θα χρησιμοποιήσετε σε πολλές συνταγές. Εύκολο γεύμα, αγαπημένο από όλη την οικογένεια. 2 μπούτια κοτόπουλο Ελαιόλαδο 4 κουταλιές της σούπας μείγμα πάπρικας Για το μείγμα πάπρικας: 4 κουταλιές της σούπας αλάτι 4 κουταλιές της σούπας πάπρικα 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένες νιφάδες ...
Διαβάστε περισσότερα
Φινόκιο σαλάτα με μήλο και χυμούς εσπεριδοειδών
11/3/15 Φινόκιο σαλάτα με μήλο και χυμούς εσπεριδοειδών, εντυπωσιακά εύκολη για αφάνταστη γεύση της.
Διαβάστε περισσότερα
Τσιροσαλάτα πάνω σε πίτα
10/3/15 Τσιροσαλάτα πάνω σε πίτα και τι πίτα. Εύκολη, φτιαγμένη με τα χεράκια σας, που θα θέλετε να την φτιάχνετε συνέχεια.
Διαβάστε περισσότερα
Κοφτό μακαρονάκι φούρνου με χαλούμι
9/3/15 Κοφτό μακαρονάκι φούρνου με χαλούμι. Ένα πιάτο που θα γίνει ανάρπαστο.
Διαβάστε περισσότερα
Νηστίσιμο κέικ με ταχίνι και πορτοκάλι
5/3/15 Νηστίσιμο κέικ με ταχίνι και πορτοκάλι που έφτιαξε η μαμά μου και σας παρουσιάζω σήμερα ως το απόλυτα νηστίσιμο κέικ. Χωρίς αυγά, χωρίς λάδι. Μόνο υγιεινά υλικά για πρωινό, απογευματινό, επιδόρπιο. Το κέικ των ΄7 υλικών!
Διαβάστε περισσότερα
Ξαναζεσταμένη φασολάδα με μοτσαρέλα
8/3/15 Ξαναζεσταμένη φασολάδα με μοτσαρέλα. Ένα πιάτο που θα μας δώσει ενέργεια και θα μας ζεστάνει εσωτερικά, στη ουσία με 3 υλικά και χωρίς περισσεύματα στην κουζίνα μας. Τη σερβίρουμε με φρεσκοψημένο ψωμί ή παξιμάδια της αρεσκείας μας.
Διαβάστε περισσότερα