Loader

Smoothies με πεπόνι και ανανά

2013-05-30
  • Μερίδες: 2
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10λ
  • Έτοιμο σε: 10λ
Βαθμολογία

(5 / 5)

5 5 2
Βάθμολογήστε τη συνταγή

2 άτομα έχουν βαθμολογήσει τη συνταγή

Συστατικά

400 γρ. πεπόνι καθαρισμένο
200 γρ. γιαούρτι αγελάδος στραγγιστό, από την κατάψυξη, πολύ καλά παγωμένο
50 γρ. μέλι θυμαρίσιο
200 γρ. φρέσκος ανανάς, καθαρισμένος και κομμένος σε μέτριους κύβους

Βήματα Συνταγής

Βήμα1

Πολτοποιούμε το πεπόνι στον κάδο του μπλέντερ, μεταφέρουμε τον πολτό σε ένα μπολ, τον σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και τον βάζουμε στην κατάψυξη για 20 λεπτά. Επειτα τον αδειάζουμε ξανά στον κάδο του μπλέντερ μαζί με το κατεψυγμένο γιαούρτι, το μέλι και τον ανανά. Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί, έως ότου αποκτήσουν υφή γρανίτας. Μοιράζουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε.

Κατηγορίες: Ετικέτες: , , Συστατικά: ,

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *