Loader

Φακές πιπεράτες

2013-06-10
  • Χρόνος προετοιμασίας: 20λ
  • Χρόνος μαγειρέματος: 40λ
  • Έτοιμο σε: 60λ
Βαθμολογία

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Βάθμολογήστε τη συνταγή

fork fork fork fork fork

0 Βαθμολογία

Σχετικές Συνταγές:
  • Φακές με χυμό πορτοκάλι και κάρυ

  • Ζεστή φακοσαλάτα με λαχανικά

  • Πικάντικα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε ένα σκεύος

  • Γλυκοπατάτα tex mex

  • Φακές με κινόα και καρότα

Συστατικά

250γρ.φακές
Λάδι
Αλατοπίπερο
1κόκκινη πιπεριά ψιλ/νη
1πράσινη πιπεριά ψιλ/νη
1κ.γλ.μπούκοβο
3σκελ.σκόρδο ολόκληρες
1κρεμμύδι τριμμένο
1κ.γλ.ρίγανη
1 ½ φλ.χυμός ντομάτας
1κ.γλ.πάπρικα
1/2κ.σ.ζάχαρη
Ξύδι balsamico για το σερβίρισμα

Οδηγίες

Βήμα 1

Βάζουμε όλα τα υλικά στη χύτρα και εκτελούμε σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσεις της συσκευασίας μας. Εναλλακτικά βάζουμε τις φακές πλυμένες σε μπόλικο νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και σιγοβράζουμε περίπου 40 λεπτά. Σερβίρουμε τις φακές ζεστές ραντισμένο με balsamico.

Κατηγορία Συνταγής: Ετικέτες: Συστατικά:

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.