Loader

Φακές πιπεράτες

2013-06-10
  • Prep Time: 20λ
  • Cook Time: 40λ
  • Ready In: 60λ
Average Member Rating

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Rate this recipe

fork fork fork fork fork

0 People rated this recipe

Σχετικές Συνταγές:
  • Φακές με χυμό πορτοκάλι και κάρυ

  • Ζεστή φακοσαλάτα με λαχανικά

  • Πικάντικα ζυμαρικά με τη σάλτσα τους σε ένα σκεύος

  • Γλυκοπατάτα tex mex

  • Φακές με κινόα και καρότα

Συστατικά

250γρ.φακές
Λάδι
Αλατοπίπερο
1κόκκινη πιπεριά ψιλ/νη
1πράσινη πιπεριά ψιλ/νη
1κ.γλ.μπούκοβο
3σκελ.σκόρδο ολόκληρες
1κρεμμύδι τριμμένο
1κ.γλ.ρίγανη
1 ½ φλ.χυμός ντομάτας
1κ.γλ.πάπρικα
1/2κ.σ.ζάχαρη
Ξύδι balsamico για το σερβίρισμα

Method

Step 1

Βάζουμε όλα τα υλικά στη χύτρα και εκτελούμε σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσεις της συσκευασίας μας. Εναλλακτικά βάζουμε τις φακές πλυμένες σε μπόλικο νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και σιγοβράζουμε περίπου 40 λεπτά. Σερβίρουμε τις φακές ζεστές ραντισμένο με balsamico.

Κατηγορία Συνταγής: Ετικέτες: Συστατικά:

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *