Loader

Σαλάτα σπανάκι με πιπεριές και κοτόπουλο

2013-06-23
  • Χρόνος προετοιμασίας: 15λ
Βαθμολογία

(0 / 5)

0 5 0
Βάθμολογήστε τη συνταγή

0 άτομα έχουν βαθμολογήσει τη συνταγή

Συστατικά  

 

2φλ.φύλλα από φρέσκο σπανάκι

1/3φλ.καλαμπόκι κονσέρβα

1κόκκινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες

1πράσινη πιπεριά κομμένη σε ροδέλες

1κρεμμύδι κομμένο σε φέτες

1καρότο κομμένο σε λεπτές ροδέλες

3κ.σ.μαϊντανός ψιλ/νος

1/2λ.κοτόπουλο ψημένο και ψιλ/νο

ΓΙΑ ΤΟ DRESSING

1μικρή ντομάτα

3κ.σ.λάδι

1κ.σ.ξύδι

Αλατοπίπερο

1/4κ.γλ.μπούκοβο

Βήματα Συνταγής

Βήμα1

Βάζουμε όλα τα υλικά για τη σαλάτα σε βαθιά σαλατιέρα. Χτυπάμε στο multi όλα τα υλικά για το dressing και περιχύνουμε με αυτό τη σαλάτα. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *